Team Lights · 2023/06/24
昨日は team Lights tea time でした♪ 久しぶりに エリーさんとちほちゃんに会って アフタヌーンティー。 相変わらず美しいお二人。 撮ってもらうの忘れて 写真ないけども笑。 上の写真のアフタヌーンティー、 全部めっちゃ美味しくて ちょうどよくて、 スパークリングワインと 白ワイン、 色んな種類の ハーブティーもフリーで 水分あんまり摂らないのに...
Talk · 2023/05/22
さてさて、 リニューアルHPを ようやくリリースしました。 いかがでしょーかー？ やっと色々整った。 新しい場所を つくりたかったんだよね。 そのためにわたしは 身体から作りなおさないと いけなかった笑。 身体に関する感覚と 扱い方を見直すことになって、 おかげで少しずつ元気に（進行中）、 純度も高くなってきております。 多分笑。 今年に入ってから...
hiraku · 2023/04/20
朝起き抜けに、 ちょっと自分でびっくりするほど ショックを受ける出来事があった。 わたしがショックを受けた、というより、 ショックを受けている人達の感情が 寝起きの無防備な身体になだれ込んできた感じ。 身体が反応しすぎてるわたしを心配したのか ナルとルカがやってきて わたしがもう一度眠るまでずっとハグをしてくれた。 自分で整え始めたら、...
hiraku · 2023/04/08
寝る前にベルガモットのアロマを1滴服につけて寝ると 熟睡できるようになった。 自律神経のバランスをニュートラルに整えてくれるのがいいらしい。 ラベンダーとフランキンセンスは交感神経優位になってる時に使うといい。 わたしは乱高下あってラベンダーだと鎮静で落ちすぎる気がしたので、 ニュートラルにしてくれるベルガモットにしてみた。...
hiraku · 2023/04/06
そうだそうだ、不思議なことがあったんだった。 先日、耳につけていたカフスが無くなってることに気づいて、 でも家の中で落としたのはわかっていたのでそのうち出てくるだろう、と特に探さずに放っておいた。 で、そのあと。 ダンナと映画を観に行った時に、終わって映画館を出るところでまたつけていたカフスが耳から外れてしまった。...
hiraku · 2023/02/07
怖い、と向き合う。 わたしの中にたくさんの「怖い」があって、 それは生まれた時から、または日常の中で増えては抱えて生きてきて、 自分でもさんざん向き合ってはほどき、 自分で見つけられないものは 2年前、この人、と感じた人達にがっつり解いてもらった。 だいぶん減ったなと思ってたけど、...